RC

RC

Poulet croustillant aux saveurs italiennes sans gluten

Poulet croustillant aux saveurs italiennes sans gluten

Découvrez notre recette de poulet croustillant aux saveurs italiennes sans gluten, parfaite pour les amateurs de cuisine méditerranéenne.

L'inspiration pour cette recette vient des Poulets 'Parmigiana' italo-américains, revisités pour une version sans gluten.

Ustensiles

Robot culinaire
Robot culinaire
1
Bol
Bol
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1
Pinceau de cuisine
Pinceau de cuisine
1

Ingredients

4
Céréales de riz croustillantes sans gluten
Céréales de riz croustillantes sans gluten
1 Bol
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Semoule de maïs jaune
Semoule de maïs jaune
30 Gramme
Assaisonnement italien
Assaisonnement italien
1 Pincée
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
4 Morceau
Vinaigrette César légère
Vinaigrette César légère
1 Pot

Instructions

Broyer finement les céréales de riz dans un robot culinaire.

Dans un plat creux, mélanger le parmesan, la semoule de maïs et l'assaisonnement italien.

Enduire chaque cuisse de poulet de vinaigrette César à l'aide d'un pinceau de cuisine.

Recouvrir les morceaux de poulet avec le mélange obtenu.

Disposer les cuisses dans un plat à gratin préalablement graissé.

Enfourner à 190°C pendant 45 minutes, ou jusqu'à ce que les jus s'écoulent de manière claire.