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Poulet épices aux chickpeas

Poulet épices aux chickpeas

Ce plat est préparé avec des poitrines de poulet, des chickpeas, des épices et des herbes fraîches. Il est idéal pour un repas en famille ou entre amis.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Moyen-Orient, où les épices et les herbes fraîches sont utilisées avec générosité.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Plat
Plat
4

Ingredients

4
Huile de tournesol
Huile de tournesol
0.05 Litre
Oignon
Oignon
1 Unité
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Bâton de cannelle
Bâton de cannelle
1 Unité
Coriandre moulue
Coriandre moulue
2 Cuillère à café
Cumin moulue
Cumin moulue
1 Cuillère à café
Citron
Citron
1 Unité
Chickpeas
Chickpeas
1 Boîte
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
épinards
épinards
1 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle

Faire revenir l'oignon doucement pendant cinq minutes

Ajouter le poulet et faire cuire pendant trois minutes de chaque côté

Ajouter les épices et les herbes fraîches, puis faire cuire pendant une minute supplémentaire

Ajouter les chickpeas et le bouillon de poulet, puis laisser mijoter pendant cinq minutes

Assaisonner et laisser reposer pendant deux minutes avant de servir