Un mélange de poulet, de brocolis et de fromage, cuit à la perfection pour un repas délicieux
Cette recette est inspirée de la cuisine américaine et est devenue un classique dans de nombreux foyers
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites cuire le riz brun dans un cuiseur de riz avec du bouillon de poulet et de l'eau
Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez le poulet, assaisonnez de sel et de poivre
Faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis ajoutez le brocolis et de l'eau
Faites cuire pendant 5 minutes, puis ajoutez de la crème de poulet
Faites chauffer à feu doux jusqu'à ce que le riz soit cuit
Versez le riz cuit dans un plat à four et ajoutez le mélange de poulet et brocolis
Mélangez délicatement, puis étalez uniformément dans le plat
Saupoudrez de fromage râpé sur le dessus
Faites cuire au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouilli
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 7.5 g