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Poulet méditerranéen au fromage

Un délicieux mélange de poulet, de légumes et de fromage, parfait pour un repas en famille ou entre amis

Cette recette est inspirée des saveurs méditerranéennes et est parfaite pour les amateurs de fromage et de poulet

Ustensiles

Poêle anti-adhésive
Poêle anti-adhésive
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poitrines de poulet
Poitrines de poulet
4 Unité
Oignon
Oignon
1 Tasse
Courgette
Courgette
1 Tasse
Sauce
Sauce
0.5 Tasse
Tomates
Tomates
1 Tasse
Olives
Olives
0.5 Tasse
Fromage
Fromage
1 Tasse

Instructions

Faites chauffer une grande poêle anti-adhésive à feu moyen-élevé

Ajoutez les poitrines de poulet et faites-les cuire pendant 5-7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites à point

Ajoutez les oignons et les courgettes après 5 minutes de cuisson du poulet

Ajoutez la sauce, les tomates et les olives, puis couvrez la poêle et faites cuire pendant 2 minutes à feu moyen

Mélangez le tout, puis ajoutez le fromage et couvrez à nouveau la poêle

Faites cuire pendant encore 2 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bien chaud

Servez chaud avec du riz cuit et/ou du pain pita pour absorber la sauce