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Poulet Parmesan léger

Poulet Parmesan léger

Un poulet cuit à la perfection avec des herbes italiennes, du fromage et des tomates

Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne, connue pour ses saveurs et ses bienfaits pour la santé

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Grille
Grille
1
Plaque de four
Plaque de four
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Herbes italiennes
Herbes italiennes
2 Cuillère à café
Chapelures
Chapelures
1 Verre
Fromage feta
Fromage feta
100 Gramme
Tomates en conserve
Tomates en conserve
1 Boîte
Fromage mozzarella
Fromage mozzarella
200 Gramme

Instructions

Rincer le poulet et le sécher avec du papier absorbant

Frotter le poulet avec des herbes italiennes

Mélanger les chapelures et le fromage feta dans un bol

Enrober les poissons de poulet dans le mélange de chapelures et de fromage

Faire cuire le poulet dans une poêle légèrement huilée ou au grill

Cuire pendant environ 6 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le poulet soit doré

Placer les poissons de poulet sur une plaque de four

Verser les tomates en conserve sur le poulet et recouvrir de fromage mozzarella

Faire cuire sous le grill jusqu'à ce que le fromage soit fondu et les tomates chaudes