Un délicieux plat de poulet et de riz, idéal pour les repas en famille
C'est un plat que j'ai souvent préparé pour mes proches, il est toujours apprécié
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 220°C
Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile et ajoutez le poulet haché, l'oignon et les épices
Faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré
Dans un grand bol, mélangez le riz, les légumes, la soupe de poulet et l'eau
Ajoutez le mélange de poulet et mélangez bien
Versez le mélange dans un plat allant au four et couvrez de papier aluminium
Faites cuire pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le riz et les légumes soient tendres
Laissez reposer 5 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g