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Poulet rôti à l'achiote

Un délicieux poulet rôti mariné dans un mélange d'épices et de jus de citron, idéal pour un repas en famille ou entre amis

L'achiote est une épice originaire d'Amérique latine, qui donne une couleur rouge caractéristique aux plats qui l'utilisent

Ustensiles

Mortier
Mortier
1
Casserole
Casserole
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Jus d'orange
Jus d'orange
1 Cuillère à soupe
Poudre d'achiote
Poudre d'achiote
1 Cuillère à café
Blancs de poulet
Blancs de poulet
4 Unité

Instructions

Coupez les blancs de poulet en deux

Faites chauffer l'huile d'olive dans une petite casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit très chaude

Pendant que l'huile chauffe, écrasez les graines de cumin, le sel, l'origan, l'ail et la poudre d'achiote dans un mortier pour former une pâte

Placez la pâte dans un bol résistant à la chaleur

Ajoutez l'huile chaude à la pâte et mélangez bien

Laissez refroidir légèrement, puis ajoutez le jus de citron et le jus d'orange, en remuant bien pour combiner

Versez la marinade dans un grand sac en plastique, ajoutez les moitiés de poulet

Agitez ou pétrissez pour répartir la marinade sur tout le poulet

Réfrigérez pendant au moins 4 heures ou toute la nuit

Faites griller le poulet à feu moyen, en le retournant, jusqu'à ce qu'il atteigne une température interne de 80 degrés

Placez le poulet sur une planche à découper et laissez-le reposer quelques minutes

Servez individuellement ou coupez en morceaux pour faire des tacos ou des burritos