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Poulet Sauté au Miel et Gingembre

Poulet Sauté au Miel et Gingembre

Un délicieux plat de poulet sauté au miel et gingembre, accompagné de légumes et de riz parfumé.

Cette recette de poulet sauté au miel et gingembre est inspirée de la cuisine asiatique, où le gingembre et le miel sont des ingrédients traditionnellement utilisés pour leurs vertus médicinales et leur saveur unique.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Miel
Miel
3 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
3 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
2 Gousse
Poulet
Poulet
2 Filet
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Légumes
Légumes
1 Bol
Châtaignes d'eau
Châtaignes d'eau
1 Sachet
Riz
Riz
2 Tasse

Instructions

Mélanger dans un bol le miel, la sauce soja et le jus de citron afin de créer une marinade légère.

Émincer finement le gingembre, en réservant une partie pour la marinade et l'autre pour garnir le plat en fin de cuisson.

Assaisonner les filets de poulet avec du sel et du poivre, puis les faire revenir dans une grande poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Ajouter les légumes mélangés et les châtaignes d'eau à la poêle, puis faire sauter quelques minutes pour garder leur croquant.

Incorporer ensuite la marinade et laisser mijoter pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et enrobé de sauce.

Servir chaud, accompagné de riz parfumé et parsemé des lamelles de gingembre réservé.