Un bol de poulet teriyaki cuit dans une sauce sucrée et salée, servi avec du riz et des légumes
Le poulet teriyaki est un plat traditionnel japonais qui a gagné en popularité dans le monde entier
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen
Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Mélangez la sauce teriyaki, l'eau et le sucre dans un bol
Versez la sauce teriyaki sur le poulet et faites cuire pendant 10 minutes
Servez le poulet avec du riz et des légumes
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g