RC

RC

Poulets aux cuisses panées

Des cuisses de poulet panées avec un mélange de farine de maïs, de chapelure et d'épices, servies avec un filet de miel

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les poulets panés sont très populaires

Ustensiles

Plat
Plat
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Cuillère à café
Cuillère à café
1
Plaquette de cuisson
Plaquette de cuisson
1

Ingredients

4
Farine de maïs
Farine de maïs
100 Gramme
Chapelure
Chapelure
50 Gramme
Poivre de Cayenne
Poivre de Cayenne
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Cuillère à café
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
4 Unité
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Mélangez la farine de maïs, la chapelure, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre dans un plat Plat

Badigeonnez les cuisses de poulet avec de la moutarde de Dijon

Placez les cuisses de poulet dans le mélange de farine de maïs et chapelure, et appuyez pour faire adhérer le mélange

Disposez les cuisses de poulet sur une plaque de cuisson, côté peau vers le bas, et faites cuire pendant 20 minutes

Retournez les cuisses de poulet et faites cuire pendant 15 minutes supplémentaires

Versez un filet de miel sur les cuisses de poulet et faites cuire pendant 10 à 15 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit

Servez chaud et profitez