Une recette de poulet épicé et parfumé cuit au four avec une sauce orientale.
Cette recette s'inspire des saveurs asiatiques traditionnelles, notamment chinoises, où le poulet est souvent mariné dans des mélanges d'épices et de sauces avant d'être grillé ou cuit au four.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 220 degrés Celsius
Placez les ailes de poulet dans un plat allant au four
Mélangez les ingrédients de la sauce dans un blender pendant 5 secondes
Versez la sauce sur les ailes de poulet et remuez pour les enrober uniformément
Faites cuire au four pendant 15 minutes
Réduisez la température du four à 180 degrés Celsius et faites cuire pendant 20 minutes supplémentaires
Servez chaud ou à température ambiante
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g