Poulpe à la grecque
- by Recettes Culinaires
- 15 févr. 2026
- 45 Mins
- 4 personnes
Le poulpe à la grecque est un plat traditionnel méditerranéen préparé avec du poulpe, des herbes et des épices. Il est souvent servi en tant qu'apéritif ou en accompagnement d'un repas.
Le poulpe à la grecque est un plat qui est souvent servi dans les tavernes grecques. Il est considéré comme un symbole de l'hospitalité et de la générosité.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincez le poulpe sous l'eau froide et placez-le dans une casserole,
ajoutez le vinaigre et les gousses d'ail et couvrez la casserole,
portez à ébullition à feu doux,
le poulpe est cuit lorsque vous pouvez facilement le piquer avec une fourchette,
lorsqu'il est suffisamment refroidi, retirez les suçoirs et la membrane rouge-violette de la chair,
coupez le poulpe en petits morceaux,
disposez-les sur un plat, arrosez-les d'huile d'olive et de vinaigre, et saupoudrez-les d'origan,
si vous souhaitez servir le poulpe un autre jour, placez-le dans un bocal ou un petit bol en plastique, couvrez-le d'huile d'olive, ajoutez 3-4 cuillères à soupe de vinaigre et 1 cuillère à café d'origan,
mélangez bien,
couvrez et placez au réfrigérateur
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g