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Quesadillas de maïs noir et oignon rouge

Les quesadillas sont un plat traditionnel mexicain composé de tortillas de blé farcies de fromage, de légumes et de viande. Dans cette recette, nous allons vous présenter une variante délicieuse avec du maïs noir, des oignons rouges et des haricots noirs.

Les quesadillas sont un plat très populaire au Mexique, où ils sont souvent servis comme entrée ou comme plat principal. Vous pouvez les accompagner de votre sauce favorite, comme de la salsa ou de la guacamole.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Tortillas de blé
Tortillas de blé
4 Unité
Maïs noir
1 Tasse
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Tasse
Oignons rouges
Oignons rouges
1 Tasse
Fromage
Fromage
1 Tasse
Poudre de chili
Poudre de chili
1 Cuillère à café

Instructions

Étalez les tortillas de blé sur une surface de travail

Répartissez uniformément les ingrédients (maïs noir, haricots noirs, oignons rouges, fromage et poudre de chili) sur chaque tortilla, en laissant une bordure de 1/2 pouce

Recouvrez avec les tortillas restantes et appuyez légèrement pour les faire adhérer

Faites chauffer une poêle ou un grill avec un peu de spray de cuisson à feu moyen

Ajoutez une quesadilla et faites-la cuire pendant 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et que le fromage soit fondu

Si vous préférez les cuire au four, préchauffez-le à 190°C et faites-les cuire pendant 5 minutes de chaque côté

Laissez-les reposer pendant 1 à 2 minutes avant de les servir