Une quiche délicieuse aux brocolis et lardons, parfaite pour un déjeuner ou un dîner en famille
Cette recette a été inspirée par les saveurs de l'automne, avec les brocolis et les lardons qui se marient parfaitement
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites cuire les lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Étalez les brocolis dans un plat à tarte
Ajoutez les lardons cuits sur les brocolis
Mélangez les œufs, le lait et le sel dans un bol
Versez le mélange sur les brocolis et les lardons
Enfournez pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que la quiche soit dorée et fermée
Informations nutritionnelles
- Calories : 53.42 kcal
- Protéines : 3.37 g
- Glucides : 2.52 g
- Lipides : 3.08 g