Un mélange de quinoa et de poireau, cuit à la perfection
Cette recette est idéale pour un repas léger et sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'eau dans une casserole
Ajouter le quinoa et le poireau, puis porter à ébullition
Réduire le feu et laisser cuire, couvert, jusqu'à ce que le quinoa soit translucide et l'eau soit absorbée
Mélanger et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 210 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 5 g