Un mélange de légumes rôtis et de quinoa pour un repas complet et délicieux
Les légumes rôtis ajoutent une saveur caramelisée au quinoa, créant un plat délicieux et sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Lavez et coupez les légumes en morceaux
Mélangez les légumes avec de l'huile d'olive, du sel et du thym
Étalez les légumes sur une plaque de cuisson et faites-les rôtir pendant 30-40 minutes
Faites cuire le quinoa selon les instructions du paquet
Mélangez le quinoa cuit avec les légumes rôtis
Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g