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Ragoût végétarien bouddhiste

Un délicieux ragoût végétarien préparé avec des champignons noirs, des légumes et des nouilles de riz

Ce plat est typique de la cuisine végétarienne bouddhiste, où les ingrédients sont choisis pour leur saveur et leur texture

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Champignons noirs
Champignons noirs
200 Unité
Oreilles de Judas
100 Unité
Pousses de bambou
Pousses de bambou
100 Unité
Châtaignes d'eau
Châtaignes d'eau
100 Unité
Carottes
Carottes
2 Unité
Chou chinois
Chou chinois
1 Unité
Bouillon végétal
Bouillon végétal
1 Litre
Nouilles de riz
Nouilles de riz
200 Unité
Tofu
Tofu
200 Unité
Pois mange-tout
Pois mange-tout
100 Unité
Germes de soja
Germes de soja
100 Unité
Sauce de soja
Sauce de soja
2 Cuillère à soupe
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
1 Litre
Feuilles de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire tremper les champignons noirs dans de l'eau chaude pendant 10 minutes

Essorer l'eau excédentaire et enlever les tiges

Faire tremper les oreilles de Judas dans de l'eau tiède jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis les couper en morceaux

Faire bouillir les nouilles de riz dans de l'eau pendant 5 minutes, puis les égoutter

Préparer les pois mange-tout en enlevant les fibres et en les coupant en lanières

Mélanger l'eau et la maïzena pour former un mélange épaisseur

Chauffer une poêle jusqu'à ce qu'elle fume, puis ajouter de l'huile végétale

Faire sauter les champignons noirs, les oreilles de Judas, les pousses de bambou, les châtaignes d'eau, les carottes et le chou chinois pendant 3-4 minutes à feu vif

Ajouter les nouilles de riz et le bouillon, puis couvrir et cuire pendant 5 minutes à feu doux

Ajouter le tofu, les germes de soja, les pois mange-tout et la sauce de soja, puis couvrir et laisser mijoter pendant 2 minutes

Mélanger le mélange d'eau et de maïzena, puis l'ajouter à la poêle pour former une sauce légère

Arroser de feuilles de sésame et servir