Un ragu de boeuf au chili, préparé avec des ingrédients simples et délicieux
Ce plat est idéal pour les amateurs de viande et de saveurs épicées
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle à feu moyen avec un peu d'huile
Ajouter les oignons et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les gousses d'ail et les faire cuire pendant 1 minute
Ajouter la viande de boeuf et la faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit brune
Ajouter les haricots rouges, la sauce tomate, le chili en poudre, le cumin et l'origan
Laisser mijoter pendant 20 minutes, en remuant occasionnellement
Servir chaud, parsemé de fromage râpé si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 7.5 g