RC

RC

Salade d'avocat méditerranéenne

Cette salade d'avocat s'inspire des saveurs méditerranéennes avec des ingrédients simples qui se marient parfaitement pour un résultat équilibré.

L'avocat, bien que originaire d'Amérique centrale, s'est parfaitement intégré dans la cuisine méditerranéenne grâce à sa texture crémeuse qui absorbe bien les parfums.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Petit bol
Petit bol
1

Ingredients

2
Avocat
Avocat
2 Unité
Tomate cerise
Tomate cerise
150 Gramme
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Persil plat
Persil plat
4 Brin
Citron
Citron
0.5 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Paprika
Paprika
0.5 Cuillère à café
Cumin moulu
Cumin moulu
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Couper les avocats en deux, retirer le noyau et éplucher la peau

Détailler la chair d'avocat en cubes réguliers dans un saladier

Laver les tomates cerise et les couper en deux

Émincer finement l'oignon rouge

Hacher grossièrement les feuilles de persil plat

Dans un petit bol, mélanger le jus de citron avec le paprika et le cumin moulu

Incorporer l'huile d'olive progressivement tout en fouettant pour émulsionner

Verser cette préparation sur les avocats et tomates dans le saladier

Ajouter l'oignon émincé et le persil haché

Saler légèrement et mélanger délicatement à la spatule pour enrober tous les ingrédients

Couvrir le saladier et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ une heure