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Salade d'avocat et de tomates

Salade d'avocat et de tomates

Une salade légère qui marie la douceur de l'avocat à l'acidité des tomates, relevée par une vinaigrette au citron.

Cette salade trouve ses origines dans les cuisines méditerranéennes où l'avocat s'est naturalisé pour devenir un incontournable des repas estivaux.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Plat de service
Plat de service
1
Bol
Bol
1

Ingredients

2
Avocat
Avocat
2 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
0.5 Bouquet
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Cumin moulu
Cumin moulu
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Couper les avocats en deux, retirer le noyau et les peler délicatement

Tailler la chair d'avocat en tranches régulières d'environ un centimètre d'épaisseur

Laver les tomates et les couper en rondelles de même épaisseur que l'avocat

Émincer finement l'oignon rouge en lamelles

Disposer les tranches d'avocat et de tomates en les alternant sur le plat de service

Parsemer d'oignon émincé et de feuilles de coriandre fraîche

Préparer la vinaigrette en mélangeant vigoureusement l'huile d'olive avec le jus de citron

Ajouter le cumin, saler et poivrer selon le goût

Verser la vinaigrette sur la salade au moment de servir