Cette salade équilibrée combine les épinards frais, l'avocat crémeux et l'orange acidicité pour créer un plat rafraîchissant et nourrissant
Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines, tandis que l'avocat apporte des graisses saines et l'orange provides une touche d'acidité
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez dans un bol les épinards frais, l'avocat coupé en dés et les rondelles d'orange
Dans un petit bol, mélangez le jus d'orange, l'huile, le vinaigre et le sucre jusqu'à obtenir une sauce homogène
Versez la sauce sur la salade et mélangez délicatement