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Salade de betteraves grillées au citron

Salade de betteraves grillées au citron

Cette salade originale combine les saveurs des betteraves grillées avec les notes citrusées des oranges et des citrons, le tout relevé par de la menthe et des sesame seeds

Les betteraves sont un légume très polyvalent, qui peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes, de la salade au dessert

Ustensiles

Grill
Grill
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Betteraves
Betteraves
4 Unité
Oranges
Oranges
2 Unité
Citrons
Citrons
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
0.1 Litre
Sel de mer
Sel de mer
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Cuillère à café
Menthe
Menthe
10 Feuille
Ciboulette
Ciboulette
10 Feuille
Sesame seeds
2 Cuillère à café

Instructions

Préchauffer un grill à feu moyen-élevé

Nettoyer les grilles et les huiler

Griller les betteraves entières, non épluchées, pendant 40-50 minutes, en les retournant tous les 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Les mettre dans un grand bol et les couvrir hermétiquement avec du film plastique, puis les laisser reposer pendant 30 minutes

Enlever la peau des betteraves à l'aide d'un papier essuie-tout

Tailler les betteraves en quartiers

Pendant ce temps, griller les oranges et les citrons, en les retournant une seule fois, jusqu'à ce que la peau soit caramélisée et noircie

Mélanger les betteraves avec un filet de jus de citron grillé, un filet d'huile d'olive, du sel de mer et du poivre frais

Parsemer de menthe, de ciboulette et de sesame seeds grillés