Une salade fraîche et saine à base de fromage cottage, de légumes et de graines de tournesol.
Le fromage cottage, ingrédient phare de cette salade, est un aliment traditionnel américain qui a été popularisé dans les années 70 pour ses vertus diététiques.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez les feuilles de laitue et essuyez-les soigneusement
Coupez les tomates en dés et les concombres en tranches fines
Mélangez le fromage cottage avec les poivrons rouges et jaunes hachés
Ajoutez les graines de tournesol et les oignons verts hachés au mélange de fromage cottage
Disposez les feuilles de laitue sur les assiettes
Répartissez la salade de fromage cottage sur les feuilles de laitue