Cette salade de maïs mariné est une excellente option pour les repas d'été. Elle combine des ingrédients frais et savoureux pour créer un plat léger et délicieux.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où j'ai goûté une salade de maïs mariné dans un restaurant de Los Angeles.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire décongeler le maïs dans une passoire sous l'eau froide pendant 2-3 minutes
Égoutter soigneusement le maïs et le mettre dans un bol moyen
Couper les oignons verts en fines rondelles
Ajouter les oignons verts au maïs
Mélanger les haricots noirs et les tomates concassées
Ajouter le mélange de haricots et de tomates au maïs
Laisser reposer pendant 10 minutes pour que les saveurs se mélangent
Mélanger et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g