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Salade de Pois Chiches à l'Orientale

Salade de Pois Chiches à l'Orientale

Cette salade légère associe des pois chiches à des légumes croquants et une vinaigrette citronnée, inspirée des traditions culinaires du Levant.

Les salades de légumineuses sont courantes dans la cuisine méditerranéenne où elles constituent souvent un plat complet lors des repas estivaux.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Tomate
Tomate
1 Unité
Oignons nouveaux
Oignons nouveaux
3 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Rincer et égoutter les pois chiches en conserve

Couper le poivron en dés réguliers

Hacher finement les oignons nouveaux

Ciseler les feuilles de coriandre fraîche

Dans un saladier, mélanger les pois chiches avec les légumes et la coriandre

Préparer la vinaigrette en émulsionnant l'huile d'olive avec le jus de citron

Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger

Saler et poivrer selon le goût

Laisser reposer au frais avant de servir pour que les parfums se développent