RC

RC

Salade de poulet jamaicaine

Cette salade de poulet jamaicaine est un délicieux mélange de poulet grillé, de riz, de haricots noirs, de poivrons rouges rôtis et de coriandre fraîche, le tout arrosé d'une sauce à base de jus de lime et de sauce Pickapeppa

La cuisine jamaicaine est connue pour ses saveurs épicées et ses mélanges de textures, cette salade est un exemple parfait de cette tradition culinaire

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Bouillon
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Riz
Riz
1.5 Tasse
Jus de lime
Jus de lime
2 Cuillère à soupe
Huile de canola
Huile de canola
1 Cuillère à soupe
Molasse
Molasse
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Poivron jalapeño
Poivron jalapeño
1 Unité
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Tasse
Oignon vert
Oignon vert
2 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
4 Cuillère à soupe
Poulet
Poulet
0.5 Livre
Sauce Pickapeppa
4 Cuillère à soupe

Instructions

Faire cuire le riz comme indiqué sur l'emballage

Égoutter le riz dans une passoire et rincer avec de l'eau froide pour séparer les grains, mettre de côté

Préparer le grill ou le broiler

Badigeonner le poulet avec de la spray de cuisine et broiler, en badigeonnant avec 3 cuillères à soupe de la sauce Pickapeppa, jusqu'à ce que le poulet soit cuit

Transférer le poulet sur une assiette et laisser refroidir légèrement

Dans un grand bol, mélanger le jus de lime, l'huile de canola, la molasse, l'ail, le poivron jalapeno, et 1 cuillère à soupe de la sauce Pickapeppa

Assaisonner avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu

Ajouter les haricots noirs, les oignons verts, les poivrons rouges rôtis, 4 cuillères à soupe de la coriandre fraîche et le riz

Mélanger bien et mettre de côté

Couper le poulet en deux dans le sens de la longueur et puis en tranches fines

Ajouter le poulet à la mixture de riz

Saupoudrer avec la coriandre fraîche restante avant de servir

Cette salade peut être servie chaude ou froide

Elle peut également être préparée à l'avance et réfrigérée pendant 24 heures