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Salade fraîche de tomates et concombres

Salade fraîche de tomates et concombres

Cette salade simple associe la fraîcheur des tomates et des concombres avec une vinaigrette citronnée aux épices toastées.

Ce type de salade est traditionnel dans de nombreuses régions méditerranéennes où les tomates et concombres sont abondants en été.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Petite poêle
Petite poêle
1
Mortier et pilon
Mortier et pilon
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1

Ingredients

4
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge
Vinaigre de vin rouge
1 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Gousse
Oignon rouge
Oignon rouge
0.5 Unité
Tomates
Tomates
4 Unité
Concombre
Concombre
1 Unité
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Feuilles de menthe fraîche
Feuilles de menthe fraîche
10 Feuille

Instructions

Faire chauffer une petite poêle à feu moyen et y verser les graines de cumin. Les torréfier pendant environ une minute en remuant constamment jusqu'à ce qu'elles deviennent aromatiques.

Transférer les graines de cumin dans un mortier et les broyer légèrement, puis réserver.

Dans un grand saladier, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge et le jus de citron jusqu'à émulsion.

Ajouter les gousses d'ail finement hachées et les rondelles d'oignon dans la vinaigrette.

Couper les tomates en quartiers et le concombre en rondelles épaisses, puis les ajouter au saladier.

Saler, poivrer et mélanger délicatement l'ensemble des ingrédients.

Parsemer la salade des graines de cumin concassées et des feuilles de menthe ciselées.

Mélanger une dernière fois et servir immédiatement.