Salade d'orzo aux tomates confites et feta
- by Recettes Culinaires
- 14 août 2025
- 12 Mins
- 4 personnes
Une salade méditerranéenne rafraîchissante à base d'orzo, de tomates confites et de feta.
L'orzo, une pâte italienne en forme de grain de riz, est souvent utilisée dans les salades méditerranéennes pour sa texture agréable et sa capacité à absorber les saveurs.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire l'orzo dans une casserole d'eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
Égouttez l'orzo et rincez-le soigneusement sous l'eau froide pour stopper la cuisson.
Transférez l'orzo dans un grand saladier.
Dans un petit bol, mélangez les tomates confites, le persil séché, le basilic séché, le jus de citron et l'ail en poudre.
Incorporez ce mélange à l'orzo en remuant délicatement pour bien répartir les saveurs.
Émiettez la feta par-dessus la préparation de manière homogène.
Laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin de favoriser le mélange des arômes.
Avant de servir, remuez légèrement la salade pour intégrer la feta à l'ensemble.
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 4.5 g