Un sandwich préparé avec du dindon maigre, du fromage suisse à faible teneur en graisse et du pain complet à faible teneur en glucides, accompagné de chips et de raisins
Cette recette est idéale pour ceux qui cherchent un repas léger et équilibré, sans compromettre sur le goût
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Étalez une fine couche de mayonnaise à faible teneur en graisse sur deux tranches de pain complet à faible teneur en glucides
Ajoutez des tranches de dindon maigre et de fromage suisse à faible teneur en graisse
Assemblez le sandwich en plaçant les deux tranches de pain ensemble
Servez avec des chips à faible teneur en calories et des raisins
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 35 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 15 g