Un sandwich végétal chaud préparé avec des légumes frais et du fromage, idéal pour un repas léger et équilibré
Cette recette est parfaite pour les jours où l'on veut manger quelque chose de léger et de sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer les flocons de brocolis et de chou-fleur dans de l'eau bouillante jusqu'à tendreté
Égoutter et mettre dans un bol
Ajouter les champignons et les oignons émincés
Couper le pain pita en deux et le remplir avec les légumes
Verser environ 2 à 3 cuillères à soupe de sauce ranch à l'intérieur
Recouvrir avec les tomates coupées et le fromage
Fermer le pain pita et le sécuriser avec une pique à dent
Faire chauffer au micro-ondes pendant environ 30 à 40 secondes jusqu'à ce que tout soit chaud et que le fromage commence à fondre