Un sandwich végétarien préparé avec des ingrédients frais et savoureux
Ce sandwich est idéal pour un déjeuner rapide et équilibré
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Étalez une couche de moutarde sur une tranche de pain
Écrasez l'avocat et étalez-le sur l'autre tranche de pain
Disposez les tomates, les concombres et les germes de légumes sur le pain avec l'avocat
Recouvrez avec des tranches de fromage et posez l'autre tranche de pain sur le dessus
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 20 g