Cette sauce est préparée avec des ingrédients frais et des épices italiennes pour donner un goût authentique à vos pâtes
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne traditionnelle, où les sauces sont souvent préparées avec amour et soin pour accompagner les pâtes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole
Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les poivrons et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les courgettes et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Ajouter la viande de dinde hachée et la faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée
Ajouter les champignons et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter la sauce tomate et les épices italiennes, et laisser mijoter pendant au moins 30 minutes
Servir la sauce sur des pâtes cuites
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g