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Sauce verte crémeuse à l'avocat et aux tomates vertes

Sauce verte crémeuse à l'avocat et aux tomates vertes

Cette sauce verte combine la fraîcheur des tomates vertes avec la texture crémeuse de l'avocat. Parfaite pour accompagner des grillades ou des légumes croquants.

Les sauces vertes sont traditionnelles dans plusieurs cuisines du monde, cette version utilise l'avocat pour apporter de l'onctuosité.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Mixeur
Mixeur
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Tomate verte
Tomate verte
4 Unité
Piment vert
Piment vert
1 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Bouquet
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Unité
Avocat
Avocat
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Laver et couper les tomates vertes en quarts

Éplucher l'oignon et le couper en gros morceaux

Déposer les tomates, l'oignon, l'ail et les piments sur une plaque de cuisson

Arroser d'huile d'olive et enfourner pour 20 minutes jusqu'à tendreté

Laisser refroidir quelques minutes

Mixer les légumes grillés avec la coriandre fraîche

Ouvrir les avocats, retirer le noyau et prélever la chair

Incorporer la chair d'avocat au mélange mixé

Mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture homogène

Ajuster l'assaisonnement avec du sel

Servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur