Cette recette de saumon au persil est une excellente option pour un repas léger et savoureux
Le saumon est un poisson riche en oméga-3 et en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation équilibrée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le persil, les scallions, l'ail, le zeste de citron, l'huile, le thym, le sel et le poivre dans un bol
Ajoutez le mélange sur les filets de saumon et pressez légèrement pour faire adhérer
Faites cuire les filets de saumon sous le gril ou dans une poêle chaude pendant 5-6 minutes de chaque côté, en arrosant de jus de citron
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 1.25 g
- Lipides : 2.5 g