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Saumon aux lentilles et beurre herbe moutarde

Saumon aux lentilles et beurre herbe moutarde

Un saumon cuit à la perfection, servi avec des lentilles tendres et un beurre herbe moutarde crémeux

Le saumon est un poisson delicieux et riche en oméga-3, idéal pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Poêle
Poêle
2
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
100 Gramme
Ciboulette
Ciboulette
4 Brin
Tarragon
Tarragon
2 Brin
Moutarde
Moutarde
2 Cuillère à café
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Lentilles
Lentilles
200 Gramme
Eau
Eau
0.5 Litre
Poireaux
Poireaux
2 Tige
Saumon
Saumon
4 Filet

Instructions

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen

Ajouter les herbes fraîches et la moutarde, remuer jusqu'à obtenir une consistance crémeuse

Cuire les lentilles dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Égoutter les lentilles et les ajouter à la poêle avec le beurre herbe moutarde

Faire cuire le saumon dans une poêle chaude avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit cuit à votre goût

Servir le saumon sur les lentilles avec un peu de beurre herbe moutarde supplémentaire