RC

RC

Sauté de courgettes et tomates au lard fumé

Cette recette simple associe les courgettes fondantes et les tomates juteuses avec le lard fumé pour un résultat savoureux et réconfortant.

Ce type de préparation rappelle les cuisines de campagne où les légumes du jardin sont accommodés avec les produits de la charcuterie locale.

Ustensiles

Sauteuse
Sauteuse
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
2 Unité
Lard fumé
Lard fumé
4 Tranche
Oignon
Oignon
1 Unité
Tomate
Tomate
3 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Émincer finement l'oignon et couper le lard en petits morceaux

Laver les courgettes et les couper en rondelles épaisses

Concasser les tomates après les avoir ébouillantées et pelées

Faire revenir les morceaux de lard dans une sauteuse jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés

Ajouter l'oignon émincé et faire suer pendant quelques minutes jusqu'à transparence

Incorporer les rondelles de courgettes et laisser cuire 10 minutes en remuant régulièrement

Ajouter les tomates concassées et assaisonner de sel et de poivre

Poursuivre la cuisson à feu doux pendant 15 minutes sans couvrir

Rectifier l'assaisonnement si nécessaire avant de servir