Sloppy Joes à la protéine végétale
- by Recettes Culinaires
- 23 janv. 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un mélange de protéine végétale, de légumes et de sauces pour un plat réconfortant
Les Sloppy Joes sont un plat classique américain qui a été revisité pour être plus équilibré et respectueux de l'environnement
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire tremper la protéine végétale dans de l'eau froide pendant une nuit
Égoutter l'eau et ajouter la protéine végétale à la recette
Faire sauter les oignons et les céleris dans de l'huile d'olive
Ajouter le ketchup, la moutarde, la sauce Worcestershire, le sucre brun et les épices, et faire simmer pendant 20 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g