Un délicieux smoothie aux myrtelles et oranges, parfait pour un petit-déjeuner sain et équilibré
Les myrtelles sont riches en antioxydants et en vitamines, ce qui en fait un ingrédient idéal pour un smoothie sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les oranges et enlever les pépins
Couper les oranges en segments et les mettre dans un blender
Ajouter les myrtelles congelées, le yaourt à la vanille et le lait écrémé dans le blender
Ajouter le sucre et les glaçons dans le blender si désiré
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Verser le smoothie dans des verres et servir immédiatement