Smoothie aux pêches et framboises
- by Recettes Culinaires
- 29 juin 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de pêches et de framboises congelées, de yaourt à la vanille et de miel brut pour un smoothie rafraîchissant et équilibré
Les pêches et les framboises sont des fruits parfaits pour les smoothies, elles apportent une saveur sucrée et une texture onctueuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez les pêches et les framboises congelées dans un blender
Ajoutez le yaourt à la vanille et le miel brut
Mixez le tout jusqu'à obtention d'une texture lisse et homogène
Ajoutez du germes de blé si vous le souhaitez pour un supplément de nutriments
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g