Un smoothie créé à partir de bananes, d'ananas, de lait et de miel, pour un goût sucré et rafraîchissant
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et rapide
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, combinez les bananes, l'ananas, le lait et le miel
Fermez le blender et mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse
Ajoutez les glaçons et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit slushy
Versez le smoothie dans des verres frais
Garnissez avec de la crème fouettée, du sirop de chocolat et des cerises au marasquin
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g