Ce smoothie est préparé avec des ingrédients frais et naturels, parfait pour un déjeuner ou un goûter sain
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes frais, tout en préservant leurs bienfaits nutritionnels
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse
Versez le mélange dans des verres et servez immédiatement
Décorez avec des fruits frais ou des feuilles de menthe si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g