Un smoothie équilibre de banane, pomme, lait de noix de coco et légumes verts pour un repas léger et nutritif.
Les légumes verts sont riches en vitamines et minéraux essentiels pour notre organisme. Ce smoothie est idéal pour les personnes qui veulent consommer plus de légumes verts de manière délicieuse.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients, à l'exception des légumes verts, dans un blender.
Ajoutez les légumes verts et remplissez le blender. Les légumes verts vont réduire de volume lors du mixage.
Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Vous pouvez adapter la quantité de fruits et de légumes verts selon vos goûts.
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g