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Soufflé d'épinards aux champignons

Soufflé d'épinards aux champignons

Un soufflé d'épinards aux champignons sauvages, parfumé au beurre et au parmesan, idéal pour un dîner en tête-à-tête ou entre amis

Les épinards et les champignons sauvages sont une combinaison classique de la cuisine française, qui se marie à merveille dans ce soufflé léger et parfumé

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Moule à soufflé
Moule à soufflé
1
Bol
Bol
2

Ingredients

4
épinards
épinards
200 Unité
Beurre
Beurre
50 Gramme
Champignons
Champignons
150 Gramme
Lait
Lait
0.2 Litre
Farine
Farine
20 Gramme
Œufs
Œufs
4 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Parmesan
Parmesan
50 Gramme

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Faites cuire les épinards à la vapeur pendant 3 à 4 minutes

Laissez refroidir les épinards sous l'eau froide, puis égouttez-les et pressez pour enlever l'excès d'eau

Hachez finement les épinards

Faites fondre le beurre dans une poêle et ajoutez les champignons, faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez les épinards hachés et mélangez bien

Versez la préparation dans un bol et couvrez pour garder au chaud

Mélangez la farine et les jaunes d'œufs dans un bol, puis ajoutez le lait et mélangez bien

Faites cuire le mélange dans une poêle jusqu'à ce qu'il épaississe

Ajoutez la préparation aux épinards et aux champignons, et mélangez bien

Assaisonnez de sel, poivre et noix de muscade

Beurrez un moule à soufflé et saupoudrez de parmesan

Versez la préparation dans le moule et lissez la surface

Faites cuire le soufflé pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit gonflé et doré