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Soupe courgettes et pommes de terre au curry

Soupe courgettes et pommes de terre au curry

Cette soupe onctueuse associe la fraîcheur des courgettes au fondant des pommes de terre, relevée par les notes chaleureuses du curry.

Les soupes épicées au curry sont appréciées pour leur capacité à réchauffer tout en restant légères.

Ustensiles

Grande casserole
Grande casserole
1
Spatule
Spatule
1
Blender plongeant
Blender plongeant
1

Ingredients

4
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Pâte de curry
Pâte de curry
1 Cuillère à soupe
Courgette
Courgette
3 Unité
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
Bouillon végétal
Bouillon végétal
1 Litre
Feuille de laurier
Feuille de laurier
1 Feuille
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire revenir l'oignon et l'ail émincés dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides

Ajouter la pâte de curry et poursuivre la cuisson pendant une minute en remuant constamment

Incorporer les courgettes en dés et les pommes de terre coupées en morceaux

Verser le bouillon végétal et ajouter la feuille de laurier ainsi que le cumin

Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 40 minutes

Retirer la feuille de laurier et mixer la soupe au blender plongeant

Rectifier l'assaisonnement avec du poivre noir selon le goût

Servir chaud avec éventuellement un filet d'huile d'olive