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Steak au four suisse

Steak au four suisse

Un steak de flanc de boeuf cuit à la perfection dans une sauce tomate et Worcestershire

Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Sac en plastique
Sac en plastique
1
Poêle
Poêle
1
Plat à four
Plat à four
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Farine
Farine
100 Gramme
Moutard en poudre
Moutard en poudre
2 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Steak de flanc de boeuf
Steak de flanc de boeuf
4 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
2 Cuillère à soupe
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe

Instructions

Dans un grand sac en plastique, mélanger la farine, le moutard en poudre, le sel et le poivre

Ajouter les steaks et secouer pour enrober

Dans une grande poêle, faire dorer les steaks des deux côtés dans du beurre

Transférer les steaks dans un plat à four

Disposer les oignons sur les steaks

Dans un bol, mélanger les tomates concassées, la sauce Worcestershire et le sucre brun

Verser le mélange sur les steaks et les oignons

Couvrir et cuire à basse température pendant 6-8 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre