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Steak de pauvre

Steak de pauvre

Une recette simple pour préparer un steak de boeuf mariné avec des épices et des sauces.

Le 'Steak de pauvre' tire son nom de son origine modeste, où un morceau de boeuf moins tendre est rendu délicieux grâce à une marinade.

Ustensiles

Fourchette
Fourchette
1
Bol
Bol
1
Sac zip
Sac zip
1
Gril
Gril
1

Ingredients

4
Roast de boeuf
Roast de boeuf
500 Gramme
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Fumée liquide
Fumée liquide
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Vinaigre
Vinaigre
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Sel de céleri
Sel de céleri
1 Cuillère à café
Moutarde sèche
Moutarde sèche
1 Cuillère à café
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à soupe

Instructions

Piquez le roast avec une fourchette sur les deux côtés

Mélangez tous les ingrédients de la marinade ensemble

Versez la marinade sur le roast dans un plat ou un sac zip

Réfrigérez pendant la nuit ou jusqu'à deux jours, en retournant plusieurs fois

Faites griller comme vous le feriez pour un steak

Laissez reposer quelques minutes, tranches et servez