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Steak grillé à la tahitienne

Steak grillé à la tahitienne

Un steak grillé mariné dans un mélange de sauce de prune, de jus d'ananas, de sauce soja, d'huile d'olive et de graines de sésame

Cette recette est inspirée des saveurs exotiques de la Polynésie française

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Steak de flanc
Steak de flanc
1 Unité
Sauce de prune
Sauce de prune
2 Cuillère à soupe
Jus d'ananas
Jus d'ananas
0.1 Litre
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à café
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol

Ajoutez le steak et laissez-le mariner pendant plusieurs heures

Préchauffez le grill à haute température

Faites griller le steak pendant environ 5 minutes de chaque côté

Laissez reposer le steak pendant quelques minutes avant de le trancher

Tranchez le steak en fines lamelles et servez