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Steak provençal aux légumes

Un steak de boeuf sirloin accompagné de légumes frais et de fromage parmesan

Ce plat est typique de la cuisine provençale et est souvent servi lors des repas en famille

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Steak de bœuf
Steak de bœuf
4 Tranche
Oignon
Oignon
1 Tranche
Ail
Ail
3 Gousse
Courge jaune
Courge jaune
2 Tranche
Haricots
Haricots
1 Tasse
Tomates
Tomates
1 Tasse
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Feuilles d'épinard
Feuilles d'épinard
2 Tasse
Fromage parmesan
Fromage parmesan
4 Tranche

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif

Ajoutez le steak, l'oignon et l'ail

Faites sauter pendant 5 minutes, jusqu'à ce que la viande soit dorée, en remuant fréquemment

Ajoutez la courge jaune et faites sauter pendant 3 à 4 minutes, en remuant fréquemment

Ajoutez les haricots, les tomates et le poivre noir, mélangez bien

Faites cuire pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient chauds

Juste avant de servir, ajoutez les feuilles d'épinard et faites cuire pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient fanées

Saupoudrez de fromage parmesan et servez