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Steak teriyaki mariné

Un steak de flanc mariné dans une sauce teriyaki à base de vin rouge, sauce soja, sucre brun, ail, thym et huile de sésame

Le steak teriyaki est un classique de la cuisine japonaise, il est souvent servi avec du riz et des légumes

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Sac de congélation
Sac de congélation
1

Ingredients

4
Vin rouge
Vin rouge
0.1 Litre
Sauce soja
Sauce soja
0.1 Litre
Sucre brun
Sucre brun
20 Gramme
Ail
Ail
2 Gousse
Thym
Thym
2 Brin
Huile de sésame
Huile de sésame
0.05 Litre
Steak de flanc
Steak de flanc
500 Gramme

Instructions

Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un bol

Enlever les graisses du steak de flanc et le couper en fines tranches

Mettre les tranches de steak dans un sac de congélation et ajouter la marinade

Laisser mariner pendant au moins 4 heures ou toute la nuit

Faire cuire les steaks dans une poêle chaude avec un peu d'huile pendant 5-6 minutes de chaque côté