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Steaks d'aubergine grillés aux pois chiches et feta

Des tranches d'aubergine grillées servies avec une préparation de pois chiches, feta et olives noires, accompagnées de pain pita toasté.

L'aubergine, originaire d'Inde, est cultivée en Méditerranée depuis le Moyen Âge et s'accorde parfaitement avec les saveurs de cette région.

Ustensiles

Grill ou poêle
Grill ou poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Saladier
Saladier
1
Pinceau
Pinceau
1

Ingredients

4
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillère à soupe
Aubergine
Aubergine
2 Unité
Pois chiches
Pois chiches
1 Boîte
Feta
Feta
150 Gramme
Olives noires
Olives noires
80 Gramme
Tomates
Tomates
2 Unité
Origan frais
Origan frais
3 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Pain pita
Pain pita
4 Unité

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant le vinaigre balsamique, la sauce soja, l'ail pressé et le poivre dans un bol

Incorporer l'huile d'olive progressivement en fouettant pour émulsionner

Couper les aubergines dans le sens de la longueur en tranches épaisses d'environ 2 cm

Badigeonner généreusement les tranches d'aubergine avec la marinade des deux côtés

Faire chauffer un grill ou une poêle à feu moyen- vif

Griller les aubergines 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient tendres et marquées

Dans un saladier, mélanger les pois chiches égouttés, les tomates coupées en dés, la feta émiettée et les olives noires dénoyautées

Ajouter l'origan frais ciselé et assaisonner selon le goût

Arroser le mélange de pois chiches avec le reste de marinade et mélanger délicatement

Griller légèrement les pains pita et les couper en triangles

Déposer un steak d'aubergine grillé dans chaque assiette

Répartir la préparation aux pois chiches sur les aubergines en laissant déborder sur l'assiette

Servir immédiatement avec les triangles de pita grillés